Comparaison entre les cours collectifs de musculation et un programme de musculation "traditionnel" du point de vue de la composition corporelle. Les cours collectifs en salle de fitness représentent ...

Depuis le début du mois, Thomas Belloeil, qui est titulaire du diplôme d'instructeur officiel, donne des cours de Zumba au club de musculation. Cuisinier de métier, le jeune homme est passionné de ...

Les muscles humains conservent une forme de mémoire grâce aux noyaux dans les fibres musculaires.PHOTO: iStock Après les douleurs articulaires, voici quelques conseils de notre kinésiologue, Stéphan ...

Le club de musculation paimpolais démarre l'année avec une nouvelle éducatrice sportive, Christine Josse. Les cours collectifs reprendront le14septembre. Christine Josse et trois des dirigeants du ...

La rentrée s'approche et le club de musculation local, animé par François Vicente, est en train de préparer la sienne. Ses activités ont repris courant août, notamment avec les entraînements du club ...

Dans la salle des gardes, la salle communale de Puybrun, lundi 1er octobre, huit participantes ont découvert le stretching postural. Les exercices ont pour but essentiel de favoriser une régulation ...