Elle est là, indécrottable et on a vraiment envie de s'en débarrasser. Notre culotte de cheval a du mal à disparaître. Voici les meilleurs exercices de gym pour enfin en venir à bout. Les meilleurs ...

Vous connaissez ces bourrelets graisseux tenaces et concentrés entre les hanches et le haut des fesses qu'on nomme culotte de cheval ? Si vous souhaitez vous en débarrasser, voici les 3 exercices ...

La clé pour perdre sa culotte de cheval réside dans la diversité des exercices. Il est recommandé d'adopter une approche complète en combinant des exercices cardiovasculaires, tels que la course à ...

Envie de venir à bout de cette satanée culotte de cheval ? Voici une session intensive de quelques minutes à répéter chaque jour. Ces exercices au sol ultra-efficaces devraient rapidement montrer ...

Debout, trottinez sur place, en montant les genoux, jusqu’à hauteur de la taille. Commencez doucement, puis accélérer petit à petit, pour augmenter votre rythme cardiaque. A faire 40 secondes.

Idéal pour muscler les cuisses et les fessiers, cet exercice associé à une bonne alimentation permet d’estomper la culotte de cheval. S’il n’existe pas de remède “miracle” pour éliminer des graisses ...

Suivez nos conseils en détail pour éliminer la culotte de cheval et 5 exercices simples et rapides pour contre la culotte de cheval. Retrouvez d’autres exercices et conseils fitness dans l’ouvrage Mon ...

Hello! Me voici toute motivee a perdre cette satanee culotte de cheval, exercices en main, et mes kilos en trop! Seulement, une seule question... je voudrais faire mes exercices (50 a 100)/jour mais ...