Rots et pets sont des phénomènes naturels, qui n'ont rien de honteux et qui trahissent en réalité la bonne santé de notre corps.

Les adeptes de ce régime alimentaire qui consiste à ne rien manger pendant 14 ou 16 heures sont nombreux. Entre promesses de ...

Une promenade digestive après le repas, simple habitude de grand-mère ou véritable atout santé ? Nombreux sont ceux qui ...

Entre ballonnements, inconfort et digestion paresseuse... La constipation peut rapidement devenir un handicap au quotidien. Or, certains fruits agiraient sur le transit et apaiseraient le système ...

La digestion est un processus complexe qui commence dès la bouche et peut durer de 24 à 72 heures, selon l’âge, les habitudes de vie et la nature des aliments. Les temps de passage varient : un verre ...

Prendre soin de sa santé digestive est très important si vous souhaitez rester en bonne santé. En effet, le bien-être du système digestif a un impact sur le système immunitaire, ainsi que sur la santé ...

Disputer un trail, un marathon ou une course cycliste est synonyme de très long effort. Comment gérer son système digestif avant et pendant une épreuve de plusieurs heures? Stefan Renna s’est penché s ...

Certains aliments, riches en fibres et bien choisis, peuvent relancer le transit intestinal de façon naturelle. Résultat : ...

Antoine PELISSOLO est l'auteur de « Retrouver l’espoir. Abécédaire de psychiatrie positive », éditions Odile Jacob, 2016. Le succès durable et mondial du best-seller de Giulia Enders (Le charme ...