Vous souhaitez intégrer la musculation à votre routine sans investir une fortune ? Le banc de musculation Riner est la solution idéale. Avec ses multiples fonctionnalités et son prix abordable de 39 € ...

Vous vous demandez comment avoir des abdos ? Voici les exercices les plus efficaces pour avoir un “core” en béton.

« On n’est jamais aussi bien servi que par soi-même… » Cet adage, Philippe Crevits, un concepteur en mécanique originaire d’Orléans (Loiret), l’a fait sien. « Je pratiquais la course à pied et ...

L'activité physique peut se pratiquer partout, même à la maison ou au bureau. Si vous avez quelques minutes de libres, ...

Dans son ouvrage Une année 2024 en pleine forme, Votre santé jour après jour avec le Dr Michel Cymes (éd. Solar), l’expert santé a dévoilé l’identité d’un exercice particulièrement efficace lorsque ...

Elle ne se contente plus de muscler son discours. De la salle de sport aux discours identitaires, l'extrême droite recycle le ...

Dans une méditation à la Montaigne, l’écrivain Martin Page se raconte en culturiste queer et plaide pour une musculation ...