Anhänger der Paleo-Ernährungsform sind der Meinung, dass sich die damalige Ernährung evolutionsbedingt auch heute noch positiv auf unseren Körper auswirkt, weil sich die menschlichen Gene seit ...

Paleo-Muffins oder ein Paleo-Salat sind schnell und einfach zubereitet und bieten einen guten Einstieg in die Ernährung nach der Steinzeitdiät. Hier finden Sie zwei leckere Rezepte für Paleo-Snacks.

Wer sich gesund ernähren will, kennt das: So viele Regeln und zu wenig Rezepte, die sagen, wie es richtig geht. Mit diesem Paleo-Snack liegst du von früh bis spät richtig. Getreide schadet deinem ...

Für den Boden den Blumenkohl waschen, Blätter und Strunk entfernen. Die Röschen gut abtrocknen, in große Stücke schneiden und in einer Küchenmaschine auf »Reiskorn-Größe« zerkleinern. Das Backblech ...

Er ist großflächig behaart, trägt, wenn schon kein Bärenfell, so doch Grobgestricktes aus unbehandelter Wolle und riecht ein bisschen nach Staub und Lanolin. Er verachtet Smartphones, Fußbodenheizung ...

Wer kein Fleisch isst, sollte jetzt weiterklicken: Höhlenbären, Mammuts, Hyänen, Wollnashörner, Pantherkatzen, Rentiere, Wisente und Wildpferde - Fred Feuersteins Speiseplan war vielseitig, solange es ...

Eine Springform (26 cm ø) mit Backpapier auskleiden. Die Äpfel waschen, schälen, vom Kerngehäuse befreien und in Achtel schneiden. Bei mittlerer Temperatur eine Pfanne erhitzen und darin das Ghee und ...

Raclette ist das perfekte Essen für Weihnachten oder Silvester, es müssen lediglich ein paar Zutaten geschnippelt werden und alle können sich selbst bedienen. Aber das Beste: Niemand muss stundenlang ...

Sechs Rezepte nach Art des modernen Steinzeit-Kochs. Schweinefilet in der Kaffeekruste mit Blaubeersauce Für das Fleisch: 2 EL Kaffeebohnen, grob gemahlen, ½ TL Cayennepfeffer, 1 Schweinefilet (450g), ...

Darüber hinaus zeichnet sich die Paleo-Diät durch einen hohen Fleischanteil aus. Ein übermäßiger, unreflektierter Fleischkonsum (Fleisch zu jeder Mahlzeit an jedem Tag der Woche) kann zu ...

Schlank, gesund und muskulös – so zogen unsere Vorfahren durch Steppen und Wälder. Davon sind Anhänger der Paleo-Ernährung überzeugt. Was taugt die Steinzeit-Diät? In den USA ist Paleo schon länger ...

Ein tiefgefrorenes Fertiggericht aus dem Supermarkt in der Mikrowelle auftauen oder im Wald auf die Jagd gehen und Beeren pflücken - man muss nicht lange diskutieren, welcher Lebensstil besser für den ...