On apprend à relâcher son corps et son esprit avec quelques exercices de relaxation bio-dynamique. Des techniques efficaces centrées sur le corps et la respiration pour mieux gérer son stress au ...

Pachananda - 01 déc. 2025 à 14:53 - Temps de lecture : ...

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie permet d'accéder à un mieux-être global et à une meilleure adaptation aux situations de la vie. La relaxation dynamique, qui ...

La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes ...

Silvia Capuzzi est animatrice en relaxation. Elle dispense ses séances les jeudis, de 20 h à 21 h, à la salle du Foyer culturel des jeunes. Sescours sont dispensés en deux parties: une première en ...

La relaxation dynamique vise avant tout à se libérer des tensions qui nous empoisonnent parfois au quotidien et à activer notre vitalité. Et pour y arriver, Pascal Malferiol propose des séances d'une ...

Une conférence-débat est organisée le dimanche 2 décembre au Château Burbant sur le thème : "la sophrologie : une relaxation dynamique". La conférence sera animée par Marie-Thérèse Vincent de 10 h à ...

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