Chị em có thể dễ dàng học tập Hoa hậu H'Hen Niê để có eo thon, cơ bụng rõ mồn một ngay dịp Tết này! Tham gia show "Chị đẹp đạp gió", Hoa hậu H'Hen Niê gây ấn tượng nhất dàn "Chị đẹp" bởi chiều ...

Với 5 bài tập đơn giản dưới đây, nếu bạn kiên trì tập luyện đều đặn mỗi ngày, hiệu quả giảm mỡ bụng sẽ khiến bạn bất ngờ. Không phải ai cũng yêu thích các bài tập gập bụng truyền thống ...

Trang Eat this not that đưa ra mẹo tập thể dục giảm mỡ bụng, vòng eo thon gọn ở tuổi 50. Khi bạn già đi, đặc biệt là từ 50 tuổi trở đi, cơ bắp của bạn yếu hơn và mỡ tích tụ ở bụng. Có nhiều ...

Mẹo tập thể dục ở tuổi 50 để giảm mỡ bụng, vòng eo thon gọn như tập luyện sức bền, bài tập cơ cốt lõi... Đọc bài gốc tại đây.