Kälte, Sitzen, Bewegungsmangel: Warum dein Rücken im Winter zur Schwachstelle wird und welche 4 Übungen dagegen helfen.

Niemand hat gesagt, es würde einfach werden, Henry Cavill zu ersetzen: So nutzte Liam Hemsworth Schwertkämpfe und Krafttraining um fit für "The Witcher" zu werden ...