#limpiezaprofunda La limpieza del hígado y la vesícula biliar se refiere a prácticas que buscan eliminar toxinas y mejorar la función de estos órganos. Aunque hay varios métodos y enfoques, aquí hay algunos puntos clave: 1. Dieta saludable: Aumentar el consumo de frutas, verduras, granos integrales y grasas saludables puede apoyar la función hepática. Evitar alcohol, azúcares refinados y alimentos procesados es igualmente importante. 2. Hidratación: Beber suficiente agua ayuda a eliminar toxinas
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