Bengkuang (Pachyrhizus erosus) mengandung kaya serat, sehingga bisa membantu melancarkan pencernaan dan meringankan gejala akibat peningkatan asam lambung. Bukan itu saja, dalam bengkuang juga terkandung kaya karbohidrat, kalium, natrium, vitamin C, zat besi, vitamin B6, magnesium, kalsium, vitamin D, cobalamin, dan beragam nutrisi lain sehingga baik dikonsumsi untuk kesehatan, seperti agar kesehatan tulang dan gigi selalu terjaga, kulit lebih cerah, terhindar dari anemia dan hipotensi, stamina

1.7M views · 7.5K reactions | Jicama (Pachyrhizus erosus) The flavor...