Replying to @Thershlin Ramsamy Greg it’s 2026, men can care about their skin too #endthestigma If you are interested in coaching, text (415) 605-6126 Training App, Muscle Building and Fat Loss Manuals in linktree in bio @taste_flavorco for low cal sauces Code TNF @ekkovision (gym stuff) Code TNF @ekkovisionclothing Code TNF @macrofactorapp (tracking app) Code TNF @marekhealth (telehealth) Code TNF @gym_pin (gym equipment) Code TNF @hummusfit (buff muffin/meal prep) TNF All of these can be found

Weird Things Found In People’s Bodies

اليوم كان عندي تمرين لكامل الجسم من النوع اللي يرفع النبض ويتحدى القوة والثبات في نفس الوقت. بدأت بـ 5 جولات على جهاز الرو لمدة 30 ثانية عشان أجهز أكبر عدد ممكن من العضلات قبل الأوزان. التمرين كان عبارة عن 5 حركات، وسويت 3 جولات من كل تمرين. هدفي كان من 10 إلى 12 عدة لكل حركة، ولكل جهة إذا كان التمرين أحادي الجانب. الشي اللي أحبه في تمارين كامل الجسم إنها تعطيني أكثر من فائدة في نفس الجلسة. أشتغل على القوة، التوازن، الثبات، اللياقة، والتناسق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم. صح التمارين المركبة

Tìm chìa khoá #samvlog

My Guy. June 24th. A song that I feel I have been waiting a lifetime to write and sing. Written with beautiful friends on a summer’s day in New York, this one fell out of the sky. In this sometimes cold and distant world, I hope you can feel the love and the closeness of this recording. I tried to capture the glow and the warmth of love in this one, it makes me cry, maybe it will make you feel a little love too. Pre-save now. Link in bio. #MyGuy

¡Y Ahora Bailemos El A Ram Sam Sam! 🕺 De Animales 🐶🐱 #CancionesInfantiles #PlimPlim #Shorts

Training based on your body type 💖 and training based on whether you have short legs vs long legs or short glutes vs long glutes 💖 Join the waitlist for the body design system in my bio to learn your anatomy and strategically train 💖 #dreambody #athomeworkout #bodyshape #bodytype #glutes

call me freaky Picasso #fyp | spencer nitsos

Who needs a midnight massage and snacks? ✨🇨🇳 📍Guangzhou, China #pov #latenight #guangzhou #china #midnight